【血脂高吃什麼藥】
文章分類：疾病調養
你也會想看的：【女性祛痘吃什麼】
血脂高的人在飲食上一定要註意，不能吃熱量太高的，也不能吃含糖的等等，如果不註意就會給身體帶來很嚴重的後果，那麼血脂高的人吃什麼好呢?吃什麼水果好呢?下面就讓小編為大傢介紹一下血脂高的人吃什麼。
血脂高的人吃什麼好
血脂高的人吃什麼好?
綠豆芽
綠豆芽對降低膽固醇和血脂有著很好的功效，尤其在綠豆發芽的過程之中，其中含有的維生素C會增高很多，甚至是原本含量的很多倍。大量維生素C可促進膽固醇排泄，防止其在動脈內壁沉積。綠豆芽的膳食纖維，能幫助清除體內垃圾，還可以與食物中的膽固醇相結合，並將其轉化為膽酸排出體外，從而降低膽固醇水平。綠豆芽性味甘涼，富含 水分，還可以解膩生津，是不可多得的減肥調脂小菜。
