【怎樣預防冠心病】

女人進入更年期就意味著月經將會變少甚至停止，停經後，女性不僅容易出現脾氣暴躁抑鬱，健忘，還會患一些心腦血管疾病，此時此刻冠心病已在不知不覺中找上門。那麼怎樣預防冠心病呢？更年期女性為什麼容易患冠心病呢？

女性

女性停經後易患冠心病

絕經後女性如果存在一些不良生活方式，如飲食油膩、愛吃甜食、不愛運動等原因導致體重增加，出現向心型肥胖，增加瞭患冠心病的風險。並且女性絕經後，雌激素分泌較少或者不再分泌。這裡需要提一提雌激素，為什麼月經周期正常的年輕女性患冠心病的幾率很低，是因為雌激素分泌充足，可促進低密度脂蛋白膽固醇壞膽固醇)的代謝，使血液中高密度膽固醇好膽固醇)含量占主導，因此可以預防冠心病等心腦血管疾病。註意：這裡並不知此濫用雌激素來預