【降血糖】

糖尿病的血糖過高會導致嚴重的並發癥，因此在生活中要註意飲食，按時用藥才可以有效的控制血糖。降血糖的方法除瞭飲食和藥物之外，穴位按摩也可以起到良好的控糖功效，那麼降血糖按摩哪裡呢？

穴位按摩

降血糖的方法——穴位按摩

降血糖—然谷穴然谷穴是中醫治療糖尿病的穴位，位於足內側，在足內踝尖的前下方可以摸到一塊隆起的骨頭，稱為舟骨粗隆，舟骨粗隆的下方就是然谷穴。每天晚上洗完腳用拇指點揉這裡，直到有酸脹感為止。緩解煩渴—魚際穴魚際穴位於第一掌骨中點橈側，赤白肉際處，具有清肺熱，利咽喉的功效。控制食欲—內庭穴內庭穴位於足背第二、三趾間縫紋端，用食指和拇指放在腳面和腳底 ，上下對掐揉內庭穴，具有清胃瀉火、理氣止痛的功效，可以控制食欲，緩解口氣、便秘、打呼嚕、牙、胃火牙痛等。緩解尿多