【頸椎引起的頭痛】

現在智能手機已經高度普及，功能也日益強大，人們越來越依賴它瞭，可以說是一機在手，走遍天下。手機給我們的生活帶來瞭極大方便的同時，也給我們的健康帶來瞭潛在的危害——比如對頸椎的損害。

玩手機

一、長期低頭看手機對頸椎有什麼影響？我們看手機的時候，都會有一個共同的動作：低頭，低頭會使得頸部肌肉承受著更大的負荷。人體的頸椎一般是前曲的，有著生理的曲度，低頭後由於牽拉的作用，會促使頸椎變直，生理曲度消失。歐洲脊柱協會的研究資料顯示，一個人的頭部重約5 kg，當其前傾看手機等電子設備時，通常呈60°角，那麼這時由於物理杠桿作用以及重力作用，一個人頸部肌肉就要承受25 kg以上的重量，換句話說，“低頭一族”會使頸椎承受正常時候5倍的重量，長此以往，就會引起頸椎的生理曲度的