【高血壓吃哪些食物】
文章分類：疾病調養
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據數據顯示如今心腦血管疾病的死亡率已經直追癌癥，已經嚴重威脅健康的常見疾病。高血壓就是常見的心血管疾病之一，那麼你知道高血壓平時如何護理嗎？
高血壓吃哪些食物
高血壓必吃的八種食物1.西紅柿西紅柿中的西紅柿素有助消化和利尿作用，可改善食欲。西紅柿中的黃酮類物質有顯著的降血壓、止血、利尿作用。西紅柿中無機鹽含量非常高 ， 屬高鉀低鈉食品 ， 有利於高血壓的防治。2.香蕉香蕉中含有豐富的鉀，每天吃上一根香蕉，就可以滿足體內鉀的需求，穩定血壓，同時還可以保護胃腸道，因此高血壓患者應多吃香蕉。3.獼猴桃獼猴桃果和汁液有降低膽固醇及甘油三酯的作用，亦可抑制致癌物質的產生，對高血壓、高血脂、肝炎、冠心病、尿道結石有預防和輔助治療作用。4.木瓜木瓜所含的齊墩果成分是一種具有護肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂
