【冬季易生病怎麼辦 避開五個危險時刻】
文章分類：中醫養生
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一天中也有最容易生病的時候，特別是在這種持續強降溫的天氣裡，是 感冒 、 哮喘 、腸炎、慢性支氣管炎、心腦血管、 腹瀉 、 關節炎 、 抑鬱癥 八大疾病高發期。不妨來盤點一下容易生病的魔鬼時刻。
一天之中的“最容易生病時刻”
當你清晨從夢中醒來，便進入瞭一天中的第一個“魔鬼時間”段清晨6～9時)，諸如 心臟病 、 中風 、支氣管炎、 肺氣腫 、哮喘乃至 癌癥 等疾患，就在你的身邊蠢蠢欲動，例如，心肌缺血的發作高峰為早晨7～8時；心律失常的發生以早晨6～9時最頻繁。另外，世界衛生組織調查過4769例心肌梗死病人，其中28%在早晨6～10時發病。
一天中的另一個魔鬼時間段是在傍晚以後，此時心臟病發作幾率再度升高。假如你在晚間7時左右飲酒， 肝臟 排除 酒精 所需的時間比一天中其他任何時間都要長，故此時飲酒最易醉人，肝臟也最易受損。
