【【孕婦可以吃白木耳嗎】】
文章分類：人群養生
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女性在懷孕的時候，也是有著很多註意事項，尤其是女性在飲食上，都是不能隨意的進行，否則對自身健康，都是有著一些危害，女性懷孕飲食，要以清淡食物為主，多吃一些營養品，對增加人體蛋白質、鈣的補充都是有著很好幫助，那孕婦可以吃白木耳嗎?
孕婦可以吃白木耳嗎 註意事項
孕婦可以吃白木耳嗎?
銀耳性平，孕婦是可以喝的。現在很多大醫院每天都給孕婦提供一餐銀耳湯。銀耳90%是膠原蛋白，對皮膚很好噢。現在的天氣喝可以緩解皮膚幹燥，嘴唇幹裂。還可以祛班。銀耳湯具有潤肺止咳、補腎健腦等功效。尤擅長補益肺氣，可以提高肺組織的防禦功能，提高機體的免疫能力，從而增強體質，達到抗衰老的作用，是秋天進補的上乘佳品。
