【產後恢復不好怎麼辦】

產後必須早晚刷牙，註意口腔衛生，否則易患牙病。產後汗多，下身又有惡露不斷流出，因此，必須註意清潔衛生。產後可以洗澡，但要看季節、環境條件和產婦身體強弱而定。下面我們看看產後恢復不好的六大後遺癥。

產後恢復不好的危害

產後恢復不好的6大後遺癥

1、產後腰腿痛現在產婦分娩時多采用仰臥截石位，產婦在產床上時間較長，且不能自由活動，分娩時要消耗掉許多的體力和熱量，致使腰部和腿部酸痛加劇。在產褥期和坐月子期間，有的產婦不註意科學的休養方法，活動鍛煉不得法，有的產婦過早的參與勞動，還有的產婦產後睡彈簧床也不利於腰腿部的恢復，這種種情況都可以引起產婦在產後，感到腰腿部疼痛較重。2、產後抑鬱癥從心理方面分析，婦女妊娠後，特別是第一次，精神