【孕婦高血壓怎麼辦】

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孕婦高血壓怎麼辦呢？孕婦高血壓對胎兒發育和母體健康都會有很大的危害，所以一定要及時的進行降壓才行。在這裡，要為大傢介紹的就是可以幫準媽媽降血壓的食物，快來看看都有哪些吧。

孕婦高血壓怎麼辦

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孕婦高血壓怎麼吃

控制鈉鹽的攝入妊高癥準媽媽應控制鈉鹽的攝入，每天限制在3-5g以內。同時也要避免所有含鹽量高的食品如濃肉汁、調味汁、方便面的湯料末；所有的醃制品、薰幹制品、咸菜、醬菜；罐頭制品的肉、魚、蔬菜等；外賣油炸食品如比薩餅、薯條等；香腸、火腿等熟食。醬油也不能攝入過多，6ml醬油約等於1g鹽的量。保證鈣的攝入量中國營養學會推薦妊娠早中晚期，以及哺乳期每日的鈣攝入量分別為800毫克、1000毫克、1200毫克、1200毫克。孕媽咪要保證每天喝牛奶，牛奶和

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