【冬季上火原因】

冬天寒冷幹燥，因為“上火”癥狀去醫院看病的人明顯增多。針對不同的上火癥狀，大傢應該學會區別對待。那麼冬季上火怎麼辦？

冬季上火的原因

冬季上火多因為“燥”

引發上火的具體因素很多，冬季上火多是由“燥”所引發。一是，在北方地區，本身氣候就非常幹燥，再加上室內普遍使用暖氣，燥熱的室內環境，都會讓人的氣管黏膜凈化作用變差，直接導致鼻腔、咽喉等發幹，並影響人體新陳代謝的平衡和穩定，如果不註意飲食調節和補充水分，就很容易陰陽失衡，導致上火。二是，在飲食方面，冬天人們喜歡進食牛羊肉來禦寒，比如火鍋、燒烤、涮羊肉等都是很受歡迎的冬季美食。但牛羊肉本身偏溫，加上蔥、薑、蒜、辣椒等辛辣配料和桂皮、生薑、枸杞、當歸等滋補品，可謂“燥上加燥”，人食用後體