【寶寶便秘怎麼辦】

一歲寶寶便秘會讓孩子十分難受，影響正常的生活。由於孩子還小，表達不清楚，有時候因為便秘而哭鬧傢長還在想別的原因，孩子往往會因便秘而憋紅瞭臉。那麼寶寶便秘具體有哪些表現呢？到底該怎麼去調理寶寶便秘呢？

寶寶便秘怎麼辦

便秘是指大便幹燥難解或超過3天不解大便，也有些孩子雖然每天排便但未排盡，造成糞便鬱積。大便不能及時排出，食物的腐敗物就被腸道吸收到體內，引起毒性反應。因此，便秘的兒童常有間隙性腹痛、食欲不振、消瘦等癥狀，排便時會造成肛門疼痛、肛裂出血、直腸脫垂等。

巧妙補充纖維質如果孩子平時討厭吃蔬菜、水果，可以讓其多吃木耳、杏鮑菇、海苔、海帶、果幹等食物，以增加其纖維質的攝入，從而促進其排便。多攝入纖維素。美國《營養研究》雜