老年人睡眠障礙如何解決

老年人睡眠障礙如何解決呢？正常人對睡眠的需求因年齡、個體差異而不同。那麼老年人睡眠障礙如何解決呢？下面小編為你解答。

老年人睡眠障礙如何解決

1、藥物治療抗組胺類藥物,可通過抑制組胺起到誘導睡眠作用。睡前使用抗組胺藥物,可使患者夜間睡眠改善,此類藥會產生嗜睡、乏力等副作用,還可能會與患者正在服用的其他藥物發生相互作用,因此,選用此類藥物應慎重。苯二氮卓類藥物,是非選擇性GABA-受體復合物激動劑,可縮短入睡潛伏期、延長總睡眠時間,其副作用包括逆行性遺忘、停藥效應、宿醉效應、頭暈、嗜睡、精神運動活動損害等,長期大量使用會導致成癮。因此,對於初次就診的睡眠障礙患者不主張首先選用苯二氮卓類藥物來治療,而對於第一次就診的患者應選擇