飲食養生：吸煙人群必喝6款清肺茶
文章分類：養生膳食
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吸煙傷肺，長期吸煙會導致肺部積聚毒素，怎麼才能清肺呢?下面，小編為你介紹常見的清肺茶有哪些，吸煙的你一定要註重肺部健康哦。
喝茶
1.西洋參茶 西洋參和人參不同，其不宜上火，而且更具有滋陰益氣和生津止渴的功效。西洋參還能促進血液活力、補肺降火和養胃生津，非常適合煙民飲用。同時，通過飲用西洋參清肺茶還可以調理糖尿病、提高免疫力保護心血管和神經中樞。 2.蜂蜜柚子茶 在《本草綱目》中就已經記載瞭柚子性味甘、酸、寒，具有理氣化痰、潤肺清腸的功效。非常適合補脾、食欲不振、口淡和下滑不良的患者。而對於吸煙人群來說，柚子茶的祛痰止渴功效，可以改善吸煙對
