【冬季如何護胃】

冬至過後，一年中最寒冷的“三九天”開始瞭，很多人發現，隨著冷空氣而來的似乎還有胃酸、胃脹、胃痛等不適感。對此，專傢為大傢介紹冬季護胃的方法。

冬季如何護胃

冬季護胃貼個暖寶寶冬季氣溫低，人體受到冷空氣刺激後，胃酸分泌會增多，所謂“無酸不潰瘍”，有胃潰瘍的人就容易舊病復發，同時，胃部遇冷容易發生痙攣性收縮，從而引發胃疼、胃脹、腹瀉等不適。胃是冷不得的，冬季養胃首先要防寒保暖，患有慢性胃炎、脾胃虛寒、陽氣不足的女性更應特別註意。平時可以貼個暖寶寶或多穿件保暖背心，讓胃部更加暖和，以防腹部著涼而引發胃痛等。蛋糕巧克力等甜食要少吃天一冷，人體為瞭保持熱量，需要更多的熱量攝入，吃得多不說，還更喜歡吃火鍋、烤肉等油膩食物和辛辣口味的食物，大量進食油膩、辛辣對胃來說都是