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綠豆薏仁湯怎麼做
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春天過去瞭,酷熱的夏天又要來瞭。每當夏天酷暑的時候,綠豆薏仁湯成為每傢每戶必備的解暑神器。綠豆中所含的營養成分有增進食欲的功能,是解暑的最佳食材,解暑的同時也會為我們的身體增加營養所必需,薏仁也叫藥玉米,同樣是一種營養價值很高的食材,也有解暑的功效。
夏季的氣溫酷熱,很多喜歡出汗的朋友都很討厭這個季節,綠豆湯是夏季最好的降溫敗火的飲品,綠豆裡面的營養價值還非常的高,不但可以清熱,還可以健脾養胃,胃不好的朋友們,在夏季可以適當的和一些綠豆湯。
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