白居易的養生哲學

從白居易的詩詞中可以看出，白居易是註重身心的養生的。《苦熱》詩：“頭痛汗盈巾，連宵復達君。不堪逢苦熱，猶賴是閑人。朝客應煩綣，農夫更苦辛”。白居易將熱與苦練習起來，闡述瞭夏季養生的奧秘之處。

　　白居易養生哲學

　　白居易在29歲時中第四名進士。步入仕途，在官場不得志，不斷遭受貶降，四十歲前一直疾病纏身，未老而先衰。在他與醫生、藥書打交道的過程中，逐漸認識到“人生不滿百”是因為“不得長歡樂”的緣故，後來他特別註重培養樂觀性格，修德養生。　　詩人在37歲才與夫人楊氏結婚，婚後他寫瞭《贈內》一詩與妻子共勉：“生為同室親，死為同穴塵。他人尚相勉，而況我與君。”“人生未死問、不能忘其身，所須者衣食，不過飽與溫。蔬食足充饑，何必膏梁珍?……。”詩文充分表達