快速消腫止痛的方法

其實消腫止痛的方法有很多，常見的有按摩、冷敷等，當然根據不同的受傷部位，所使用的方法也是不同的。那麼如果出現有受傷部位紅腫等癥狀時，該如何緊急處理呢?跟著小編一起學一下如何消腫止痛吧。

　　快速消腫止痛的方法

　　1.減少活動

　　不管是什麼原因所引起的肢體受傷紅腫，在此期間都應該盡量的以靜養為主，而受傷部位則最好是減少活動。而在養傷期間則應該盡量的避免負重，同時還要註意抬高患肢，這樣做可以促進靜脈回流，從而有效的改善局部血液循環，以此來達到減輕水腫的目的。但是一定要註意，如果剛受傷的話應該盡量避免揉搓、按摩，以免導致紅腫的情況更加明顯。　　同時患者在受傷後還要註意，日常飲食也是需要特別註意的，對於各種刺激性