【腹瀉可以排毒嗎】

琦琦一直都是規律的2天一便，而且她從來也沒覺得不舒服。不過，琦琦最近開始糾結要不要買些排毒產品來吃一吃。因為她聽說糞便如果積存在腸道的話，會產生毒素危害身體健康，像她這樣不是每天排便的人更是容易積存宿便。而且據說“排毒”產品還有減肥的功效，這對有點豐滿的琦琦來說也很有吸引力。

　　許多想要減肥或者便秘的人會像琦琦一樣，懶得從飲食或是運動上動腦筋，隻把主意往吃藥上打。其實，所謂“宿便是健康的殺手 ”這一謠言已經被謠言粉碎機粉碎。至於排便次數，更是因人而異。隻要大便性狀正常大便成形且水分適中)、排便次數規律、沒有不適的癥狀，每2到3天排便1次至每天排