解酒方法大全，經常應酬的人都來看看

工作後難免都有些應酬，喝點小酒是必然的，有些時候喝到興致高起時也會喝醉，醉酒後第二天醒來會惡心、頭痛、想吐，其實如果在醉酒後吃一些解酒食物，這些癥狀可以得到很好的緩解，那麼，喝醉瞭怎麼解酒呢?

　　1.牛奶或酸奶優質蛋白芬類亦可)適量，於酒前半小時服用，牛奶或酸奶在胃壁形成保護膜，減少酒精進入血液達到肝臟。　　2.高濃度膳食纖維素片，酒前半小時服用服用後需要飲足量白開水)。纖維素遇水後迅速膨脹，釋放出大量陽離子可以把酒精包裹起來不進入消化循環直接排出體外，減少酒精對肝臟和身體的傷害。

　　1.適當吃肉類和油脂，可以幫助調整好身體的部分