排毒紅豆薏仁湯

在夏季去火排毒成為女性的必修課。排毒似乎永遠和養顏聯系在一起，要想瘦身養顏，首先要排毒，那麼夏季該如何排毒呢？不妨從飲食下手。今天小編要為大傢推薦的就是排毒紅豆薏仁湯。

排毒紅豆薏仁湯

　　【紅豆薏仁湯】　　主料：紅豆100g、薏仁100克、　　輔料：冰糖適量、　　步驟：　　1.準備好所有的食材。　　2.把紅豆薏仁浸泡2個小時以上。　　3.直到紅豆薏仁漲發沖洗幹凈。　　4.紅豆薏仁放入電飯鍋。加適量的清水。　　5.按下煮粥鍵。　　6.煮好後加入把冰糖在繼續煮10分鐘至冰糖融化。　　7.攪拌均勻即可食用。　　小貼士　　紅豆薏仁要提前浸泡2個小時以上，才容易煮熟透。　　可以白天泡上，晚上放入電飯鍋煮至，早上就可以喝到，方便快捷。