自制排毒養顏茶

我們的身體會接觸各種各樣的東西，也會吃各種各樣的東西。生活習慣還有飲食習慣往往會帶給我們一些身體內毒素的累積，因此在日常生活當中我們要進行排毒，才能保證我們身體的健康。今天小編要為大傢推薦的是自制排毒養顏茶。

自制排毒養顏茶

　　1.黃豆皮水　　黃豆皮水是采用黃豆皮來煎水的方法，可以選用120克的黃豆皮，然後碾碎，去除黃豆的皮，煎水服用。這種主要是通過食物的方式，安全有效，同時沒有副作用。　　愛美的女性可以選擇這樣的方式，如果不喜歡這種口味，可以適當在裡面加入糖。　　2.決明子茶　　決明子是一味中藥，我們可以使用決明子來制作決明子茶，一般來說說將決明子炒熟，然後碾碎，然後運用泡茶的方式，滾水沖泡5-10分鐘，每天喝一杯，輕松有效