四款排毒食物推薦

排毒能促進人體的新陳代謝，美白肌膚，保持肌膚彈性，抑制黑色素的形成。那麼排毒的食物有哪些呢？跟小編一起來看一下吧！

　　四款排毒食物推薦

　　排毒食譜一：決明菊花飲

　　原料：草決明3錢，菊花3錢，甘草5分。　　制作方法：利用熱水一沖，用燜燒杯或保溫杯燜個10～20分鐘即可。

　　排毒食譜二：蘋果茶

　　原料：蘋果1/3個，蘋果茶包1包。　　制作方法：　　步驟1、蘋果洗凈，切小丁備用。　　步驟2、將蘋果丁及茶包放入杯中，沖入沸水燜約20分鐘即可。

　　排毒食譜三：菊花檸檬蜂蜜飲

　　原料：幹菊花4至5朵，檸檬4片，蜂蜜5湯匙，熱開水800ML大約2大杯)。　　制作方法：　　步驟1、材料：幹菊花，檸檬，蜂蜜。　　步驟2、將幹