山楂幫助排毒養胃

排毒能促進人體的新陳代謝，美白肌膚，保持肌膚彈性，抑制黑色素的形成。那麼如何用山楂幫助排毒養胃呢？跟小編一起來看一下吧！

　　山楂幫助排毒養胃

　　一、山楂玉米胡蘿卜湯

　　山楂30克，玉米2條，胡蘿卜2條，豬瘦肉300克。將豬瘦肉洗凈，切小塊；山楂洗凈，玉米、胡蘿卜洗凈切塊，與豬瘦肉一同放入砂鍋，加適量水，武火煮沸，再用文火煮一個半小時即成，下鹽調味。有清熱健脾，養陰生津的功效。

　　二、山楂炒麥芽煲泥鰍

　　山楂和炒麥芽各25克，泥鰍300克，豬瘦肉150克，薑3片，水10碗。山楂和炒麥芽用水略浸泡，泥鰍用熱水或鹽去凈表面的黏液。瘦肉洗凈切塊。所有材料全部放入瓦煲煲兩個小時。消食益中氣，健脾利肝腎，對食欲不振最有效。

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