秋季對癥止咳食療方 簡單易做療效佳
文章分類：生活養生
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感冒咳嗽雖常見，但如長期、頻繁、劇烈的咳嗽會影響工作休息，甚至引起喉痛。下面介紹幾款快速止咳的食療方，簡單易做療效佳，正被咳嗽困擾的你不妨試試。
秋季對癥止咳食療方 簡單易做療效佳
1、冰糖燕窩粥治肺虛久咳 燕窩10克、大米100克、冰糖50克。將燕窩放溫水中浸軟，摘去絨毛污物，再放入開水碗中繼續漲發;取上等大米淘洗幹凈後放入鍋內，加清水三大碗,旺火燒開，改用文火熬煮;將發好純凈的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時，加入冰糖溶化後即成。滋陰潤肺、止咳化痰、治肺虛久咳及咳喘傷陰。 2、蜜棗扒山藥治肺虛久咳 山藥1000克、蜜棗10個、板油丁100克、白糖350克、桂花汁、濕淀粉
