從復方滋補力膏中得出的養生之道

由於生活壓力、工作壓力、學習壓力的增大，使得我們難以入睡，一個充足的睡眠對我們來說也成瞭一種奢望。每當們入睡困難失眠的時候，我們就要想辦法幫助我們入睡，有的人選擇西藥，有的人選擇中藥，今天小編就給大傢介紹一種滋補身體，能幫助我們入睡的中藥——復方滋補力膏。

復方滋補力膏

　　黨參：補中益氣、止渴、健脾益肺，養血生津　　熟地黃：滋陰補血、益精填髓　　黃精：補脾，潤肺生津　　枸杞子：滋補肝腎，益精明目　　何首烏：養血滋陰；潤腸通便　　從成分可以看出，復方滋補力膏主要以滋補脾腎，補氣養血為主。從中醫角度說，失眠的根源在於氣血不足，