春天排毒4個方法很管用

春天風多雨少，氣候幹燥，人體的水分容易通過出汗、呼吸而大量丟失，再加上天氣變化反復無常，人體不容易保持新陳代謝的平衡和穩定。此外，春天雖然陽光比較充足，但此時的紫外線較強，皮膚病容易發作，防曬也應該從春天做起。

春天排毒4個方法很管用

春天排毒4個方法很管用

每天呼吸瞭被污染的空氣，接受瞭各種輻射，吃瞭被加工過的防腐產品，承受各個方面的壓力，這些都是我們體內毒素的來源。當體內的毒素“超載”後，你也可能出現莫名的頭痛、體重大幅增加、便秘、口氣難聞、臉上出現色斑、下腹部鼓脹、皮膚失去光澤、註意力不集中、生暗瘡等等問題。因此，有目的地主動排毒就顯得更重要。 首先，多喝水