冬季減肥：水果排毒 女人減肥的制勝法寶
文章分類：生活養生
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冬季到瞭，吃瞭太多滋補的湯品？身上的肉肉也開始長起來瞭？這該怎麼辦瞭？推薦幾款女人冬季減肥排毒的水果，坐著也能享瘦。
冬季減肥：水果排毒 女人減肥的制勝法寶
1、葡萄 葡萄、葡萄汁與葡萄酒一樣含有一種白黎蘆醇，是能降低膽固醇的天然物質。動物實驗也證明，它能使膽固醇降低，還能抑制血小板聚集，所以葡萄是高脂血癥患者最好的食品之一。 2、蘋果 蘋果因富含果膠、纖維素和維生素C，有非常好的降脂作用。如果每天吃兩個蘋果，堅持一個月，大多數人血液中的低密度脂蛋白膽固醇會降低，而對心血管有益的高密度脂蛋白膽固醇水平
