聽說斷食排毒可以養顏，那斷食排毒的方法是什麼？斷食排毒養顏的五階段分別該怎麼做呢？下面就一起來學習一下吧。
斷食排毒養顏有哪五階段
第一階段： 果蔬纖維素，8顆／天，連續7天，每次8杯250毫升水 目的：清除腸道及血液內的毒素 第二階段： 鈣鎂片20顆／天，連續5天腸胃不好的人可增加次數，減少每次的量 目的：消除酸毒，酸毒是導致老化、長斑及癌癥的關鍵 第三階段： 維生素C3000～10000毫克／天，連續5～7天 目的：消除病毒、細菌、癌細胞。 第四階段： 維生素B120顆/天，連續7天 目的：促進肝臟解毒
