立夏過後，天氣就要進入高溫期瞭，這個時間段，人的出汗量，胃口等都要發生大的變化，那麼你知道立夏節氣要如何才是正確的養生呢？一起來看看立夏養生的誤區有哪些吧。
立夏養生避開這些誤區
太陽鏡顏色越深越能保護眼睛 許多人都認為太陽鏡顏色越深越能保護眼睛，這種觀點是錯誤的。如果鏡片顏色過深，會嚴重影響能見度，造成眼睛損傷。專傢建議，最好選用能穿過15%至30%可見光線的太陽鏡鏡片，以灰色、綠色為佳。 多喝啤酒能解暑 暑熱天，喝啤酒的確有一種涼爽的感覺。但是，多喝會使人感到口幹咽燥、全身發熱。因為啤酒含有酒精，如一次喝得過
