小暑養生吃什麼好 食療方助你解暑去煩
文章分類：生活養生
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小暑養生吃什麼好？小暑節氣到來，一般小暑節氣天氣都比較炎熱，如果陽光照耀過久，很容易發生中暑現象，而且天氣炎熱也易讓人易感心煩不安。
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1、蘿卜炒豆腐皮 配料：豆腐皮1張，白蘿卜100克，素油、鹽、蔥適量。 做法.：清水泡發豆腐皮後切成細絲，白蘿卜洗凈切絲，共用素油煸炒後加蔥、鹽等調味品佐餐，每日1劑。 主治：小兒乳食積滯，消化不良。 2、蘿卜蔥白汁 配抖：白蘿卜、蔥白等量。 做法：共打汁，多量飲服。 主治：小兒食物積滯。 3、栗子糊 配料：栗子7—10枚。 做法：將栗子去殼搗爛，加清水適量煮成糊狀，再加白
