這樣吃西瓜皮才清熱解暑
文章分類:生活養生
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進入夏季,西瓜是大傢最愛吃的水果之一,夏季我們都會吃些西瓜,大傢隨手扔掉的西瓜皮有很好的食用價值,可起到解熱、促進傷口愈合等功效,吃完西瓜我們可以把西瓜皮留下做些食譜,我們來看看西瓜皮的做法。
這樣吃西瓜皮才清熱解暑
西瓜皮排骨湯 材料:西瓜皮,排骨,薑3、4片,蔥一根,鹽適量 做法: 1、西瓜皮洗凈,去掉綠皮,貼近瓜皮處的瓜肉留少許,切成小塊。 2、排骨洗凈,用沸水汆過洗凈。 3、砂鍋中放入適量清水,放入排骨和薑片、蔥,大火燒沸後轉小火煲40分鐘左右。 4、放入西瓜皮塊,繼續煲30分鐘,放鹽調味,撒少許蔥花即可。