黑糖的功效與作用是什麼

黑糖是沒有經過高度精煉、脫色的蔗糖，為禾本科草本植物甘蔗的莖經壓榨取 汁煉制而成的赤色結晶體，黑糖有豐富的糖份、微量元素，如鈣、鉀、鐵、鎂及葉酸等礦物質及甘醇酸，有利於人體內酸堿平衡。黑糖中蘊含著大量的營養物質對肌膚的健康、 營養有著獨到的功效。

黑糖的功效與作用是什麼

　　黑糖的功效與作用　　功效： 養肝 養顏 美白 養胃健胃 健脾養脾 排毒解毒 明目 驅寒 補血。　　禁忌人群：糖尿病患者、高血糖患者忌食、陽虛內熱者不宜多吃黑糖。　　適宜人群：一般人群均可食用、女孩子在經期補血排毒佳選、 產婦適合食用黑糖，一般半月為佳。　　黑糖的保存秘訣　　黑糖應放在幹燥陰涼的地方，以防受潮溶化。　　黑糖容易吸收異味，不能和有濃烈氣味的調