清涼解暑的食物盤點 鹽開水和茶水
文章分類：生活養生
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夏至養生吃什麼?夏至到來，天氣更加炎熱瞭，氣溫持續升高，炎熱的天氣讓我們的食欲慢慢的下降，沒胃口，一直就想要吃冰的東西。在這個酷熱的盛夏裡我們應該吃什麼?吃什麼才能清涼消暑?下面給大傢介紹一些食物，清涼解暑最管用，一起來看看吧。 
清涼解暑的食物盤點 鹽開水和茶水 茄子 《本草綱目》上說“茄子味甘、性寒、無毒。主治寒熱、五臟勞損及瘟病。吃茄子可散血止痛，去痢利尿，消腫寬腸”。《醫林纂要》稱茄子“寬中、散血、止瀉”。現代醫學研究表明，茄子中豐富的維生素P，可增強細胞間的粘著能力，能防治微血管脆裂出血及其增進傷口愈合。所以，常吃茄子可防治腦溢血、高血壓、動脈硬化等病癥，對慢性胃炎等也有一定醫治效果。 茶水 有經驗的保健醫生常指導人們用喝茶的
清涼解暑的食物盤點 鹽開水和茶水 茄子 《本草綱目》上說“茄子味甘、性寒、無毒。主治寒熱、五臟勞損及瘟病。吃茄子可散血止痛，去痢利尿，消腫寬腸”。《醫林纂要》稱茄子“寬中、散血、止瀉”。現代醫學研究表明，茄子中豐富的維生素P，可增強細胞間的粘著能力，能防治微血管脆裂出血及其增進傷口愈合。所以，常吃茄子可防治腦溢血、高血壓、動脈硬化等病癥，對慢性胃炎等也有一定醫治效果。 茶水 有經驗的保健醫生常指導人們用喝茶的
