【腸胃不好怎麼辦】

由於現代都市的人們生活節奏太快，就常常出現一些腸胃不好的癥狀，這需要在飲食上做好調理才行，腸胃不好可以吃一些水果來幫助調理，那麼腸胃不好吃什麼水果調理呢？老宗醫養生在線給您介紹介紹。

草莓

腸胃不好吃什麼水果調理？

1、菠蘿菠蘿可以很好地幫助促進消化，還有著顯著的排毒功效，營養價值非常高，菠蘿中含有大量的蛋白質、礦物質、維生素等營養成分，這些對身體健康都有著非常大的好處，其中菠蘿還含有一種叫作“菠蘿朊酶”的物質，它能夠幫助分解蛋白質，這樣就可以對局部的血液循環起到極好的改善作用，還能夠消炎、消水腫，通過促進消化來將體內的毒素排出，這樣對腸胃來說就是一件非常好的