3款中醫滋補藥膳 大棗茯苓糯米粥

大棗是一種很普通很常見的食物，可是你知道它對我們人體有什麼保健功效嗎?我們除瞭生吃大棗之外還可以利用大棗來煲湯、做粥等等。下面小編就為大傢來介紹幾款利用大棗來制作的中醫藥膳，最適合秋冬季節滋補，希望對您的身體健康有所幫助，下面就一起來看看。　　3款中醫滋補藥膳 大棗茯苓糯米粥

　　【大棗茯苓糯米粥】

　　原料：大棗10枚，糯米200克，茯苓15克，枸杞子15克。　　制作：①糯米、大棗分別淘洗幹凈，浸泡1～2小時;②鍋中放入足夠的清水，大火燒開後下糯米、大棗、茯苓，煮開後轉小火慢熬40分鐘;③下枸杞繼續煮5～10分鐘，喜甜的可以同時加入適量冰糖至融化即可。

　　【大棗枸杞茶】

　　原料：大棗6枚，枸杞子10克。　　制