冬季適合男性滋補的湯飲 滋陰黨參湯

冬季天氣雖然比較寒冷，但是很幹燥，很容易上火，喝養生湯就成為瞭人們養生的一種方式，其實正確的搭配熬出來的湯是能夠養生的，而且有很好的去火功效，那麼男人在冬天喝什麼湯對身體好呢?　　冬季適合男性滋補的湯飲 滋陰黨參湯

　　花膠杞子煲雞腳

　　材料：花膠(魚肚)5兩，瘦肉8兩，枸杞6錢，香菇8朵，雞腳1斤，薑3片　　做法：香菇泡軟，花膠：用水浸泡1天1夜，然後在水中加少許的蔥，薑和酒滾開後方入煮10分鐘，在撈起用清水浸1-2小時，切大塊之後就可以煲湯瞭。瘦肉切大塊和雞腳一起川燙，鍋中註入8分滿水，水開後，放入所有材料，以大火煮20分鐘，轉至小火煮3小時40分鐘即可。

　　滋陰黨參湯

　　材料：麥冬粒2錢，桑椹子