3款春季滋補的湯飲 推薦草決明海帶湯

“寧可食無肉，不可飯無湯”，在我們身邊有很多這樣的人，他們認為吃飯若是不喝湯，就稱不上一頓飯，而且吃得不舒服。在春季的時候看看什麼樣的滋補湯適合這個季節喝。　3款春季滋補的湯飲 推薦草決明海帶湯

　　紅棗銀耳湯

　　材料：銀耳20g，幹棗10粒，冰糖20g，水適量。　　方解：此湯具有補脾胃、益氣養腎、補血養顏、補肝降壓、安神壯陽、治虛勞損的作用，常服還可祛病健身。銀耳能提高肝臟解毒能力，起保肝作用，對老年人支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效。具有滋陰作用，長期服用可以潤膚。

　　草決明海帶湯

　　材料：草決明10克，水發海帶50克，水適量。　　方解：春季人們常易肝火上亢、血壓升高，目赤澀癢。此湯有清肝