祛濕的六秘訣 食紅豆補血祛濕
文章分類：生活養生
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夏天已經慢慢的靠近我們 ，在炎熱的夏天，我們最擔心的就是身體有濕氣，那麼怎麼來祛濕呢？生活中有哪些方法可以祛濕呢？下面就來一起看看祛濕的小秘訣。
祛濕的六秘訣 食紅豆補血祛濕
一、艾葉泡澡，除濕治濕疹 傳說中能驅邪避毒的艾葉，其原理是把艾葉裡的有藥理活性的化學物質釋放出來，起到消毒殺菌的作用。在端午前後，洗艾葉澡也可有效預防和改善皮膚瘙癢癥狀。如在流感盛行期間，用幹艾葉煙熏30分鐘，之後開窗通風，還能夠有效預防流感。 把艾葉熬汁，然後對水稀釋沐浴，可除身上長得小紅疙瘩，對毛囊炎、濕疹有一定的療效。具體做法：取
