【如何預防濕疹】

春季是濕疹高發的季節，該病對患者的生活帶來很大的影響，因此春季我們更要積極預防濕疹。春季羽凡濕疹，做到以下幾點即可。

預防濕疹

春季如何預防濕疹？ 1、情緒要穩定 皮膚是人的“心理器官”，許多病例證明，壓抑、緊張、焦急、恐懼的情緒對濕疹很不利，可誘發和加重病情。 2、飲食宜忌 一般濕疹患者應以素食為主，易於消化，不礙腸胃，大便應日日通暢，忌食辛辣刺激、腥發動風的海產品和牛奶、雞蛋等食物。常用一些健脾除濕的藥膳，如冬瓜蓮子湯、綠豆赤小豆湯等。 多吃堿性食物如：葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡蘿卜、香蕉、蘋果、橘子、蘿卜、綠豆、意仁等。 忌食動物蛋白性食物和海鮮發物，不吃辛辣刺激性食物，不飲酒。保持清淡飲食多休息，勿疲累，規律生活，適度的運動。對濕疹有較好的預防作用。 3、生活規律 多飲水，多食蔬菜、水果，少食辛辣、油膩、煎炸之