【春捂的正確方法】
文章分類：中醫養生
你也會想看的：【紫外線殺菌】
都說“春捂秋凍”，這到底是什麼意思呢？其實這是說春季來瞭之後，人們還是要適當的多穿一點衣服，捂一捂陽氣，而秋季則要少穿一點衣服，讓身體凍一凍以增強抵抗力，那麼在春分時節，我們應該如何春捂呢？下面趕緊跟著小編來學習下吧。
春捂
春季這樣春捂才正確日夜溫差大於8℃要春捂春季的早晚溫差是比較明顯的，很多朋友都有這樣的體會，認為中午的氣溫升高，早上出門就不需要多穿衣服，但是晚上放學、下班之後回傢又被“凍成狗”，這樣的生活方式是不健康的，專傢提醒，如果一天中的早晚溫差大於8℃，那麼這個時候就應該添一件衣服，適當的捂一捂。冷空氣來臨前1-2天要春捂南方的朋友在春季容易受到冷空氣的襲擊，那麼在冷空氣來臨之後春捂是否來得及呢？專傢表示，春季大傢要多多註意天氣預報，在冷空氣來臨之前的1-2天就該捂一捂瞭，這樣
