推杯換盞 這樣喝酒不傷身
文章分類：生活養生
你也會想看的：6種海帶食譜幫你減肥
我們很多朋友一聚會喝酒就忘形瞭，所以我們應該怎樣喝酒才能不傷身呢？下面就讓小編給大傢詳細的介紹一下吧。
推杯換盞 這樣喝酒不傷身
推薦量 男性每日不宜超25克，女性減半 中國有源遠流長的酒文化，喝酒的習俗並不僅體現在節日中，但節日前的“酒場”似乎又格外頻繁，推杯換盞似乎難免。 “感情深，一口悶”的習俗讓很多酒量不佳的人犯難，畢竟每個人的酒量有很大差別，很難用統一的標準衡量。對於適宜的飲酒量，北京友誼醫院營養師顧中一介紹，男性每日酒精量不應超過25克，即大約一兩白酒、250ml葡萄酒、750毫升啤酒，女性應當減半。“沒必要因為礙於面子飲
