六個經典食療方 治療女性貧血
文章分類：生活養生
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貧血在祖國醫學屬“虛證”范疇，虛證常見有血虛、氣虛、陰虛、陽虛等。那麼，貧血的人吃什麼好？患者可根據自己的病情，選擇適宜的食療方法進行調治。當減肥瘦身成為都市生活的主題時，另一種營養缺乏性疾病卻以不可思議的速度攻占瞭現代傢庭中的最小成員，這就是缺鐵性貧血。每天吃蛋散，有助於補鐵。龍眼與紅棗、粳米煮成粥，有助於養心補脾。
女性貧血吃什麼
六個經典食療方 治療女性貧血1、龍眼肉15克，紅棗3-5枚，粳米100克。同煮成粥，熱溫服。功效養心補脾，滋補強壯。2、新鮮羊骨2斤(1000克)，粳米200克。羊骨洗凈捶碎，加水熬湯，去渣後，入粳米共煮成粥。食用時中適量調米溫服，10-15天為一療程。功效補腎壯骨。3、糙糯米100克，薏苡仁50克，紅棗15枚。同煮成粥。食
