香蕉和酸奶 排毒減肥利器
文章分類：生活養生
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酸甜的酸奶大傢是不是都很喜歡吃呢？這種美味的奶制品被專傢稱作是“21世紀的食品”，是一種“功能獨特的營養品”，她可以讓不停運動的腸胃得到休息的同時，調整腸內環境，促新陳代謝，讓體內微生物的得以平衡，而且酸奶除瞭具有新鮮牛奶的所有招牌營養素，而且它能使蛋白質結成細微的乳塊，乳酸和鈣結合生成的乳酸鈣，更容易被消化吸收，既可以減肥，又確保瞭體內各種營養的需求，讓你健康自然的瘦下來。
香蕉和酸奶 排毒減肥利器
曾幾何時因為一句：酸酸甜甜就是你。我們都愛上瞭酸奶。可又曾幾何時因為一句話：酸奶可以減肥。我們對酸奶更是癡狂。而你每次去超市也可以看到琳瑯滿目的酸奶。可是你知道嗎？要由牛奶發酵
