胡桃四種吃法 補腎又固精

胡桃仁之名首載於《千金翼方》，為胡桃科落葉大喬木之果實的果仁。又名核桃仁。具有補腎固經，溫肺定喘，潤燥滑腸的作用。其性溫，味甘。主產於陜西、河北等地。胡桃可補腎壯陽，怎麼吃效果才好呢？

胡桃

胡桃木耳糖材料：黑木耳120克，胡桃仁120克，紅糖240克，黃酒適量。做法：將木耳、胡桃仁碾末，加入紅糖拌和均勻，瓷罐裝封。用法：每服30克，黃酒調服，每日2次，一直服至月經來潮。功效：滋肝腎，益氣血，養沖任。適用於沖任虛損之經閉。胡桃山楂茶材料：胡桃仁150克，山楂50克，白砂糖200克。做法：將胡桃仁洗凈，入少許清水磨成茸漿待用。山楂洗凈入鍋內，加水適量，用中火煎熬3次，每次20分鐘，去渣取汁1升。另用鍋置於火上，將山楂汁、白糖、胡桃仁漿入鍋內攪均勻，燒至微沸出鍋裝碗即成。用法：每次飲服20毫升，日服2次