夏季滋補湯 香甜可口又解暑
文章分類:生活養生
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夏季氣溫高,天氣炎熱,比較容易上火,所以這個季節靜心調養是很重要的。下面為您推薦滋補湯,可以自己動手做哦。
夏季滋補湯 香甜可口又解暑
藕節燉排骨 原料:排骨350克,鮮藕300克,薑絲、紹酒適量。 制作: 1、排骨切小塊,水後盛入燉器。 2、鮮藕剝皮切條塊,與薑絲一起放在排骨上面 3、放入800毫升清湯,加鹽、味精、紹酒調好味,灌入排骨裡,上籠蒸30分鐘即可。 功效:清熱潤肺,生津止渴。 雞片蘑菇湯 原料:雞脯肉250克,鮮蘑菇300克,番茄100克,雞蛋1個,紹酒、薑、蔥段各適量。 做法