便秘腹瀉交替放屁多怎麼辦

便秘腹瀉交替放屁多是現在常見的現象，有很多人都出現瞭這個情況，但是都不知道要怎麼辦。便秘腹瀉交替放屁多怎麼辦呢？下面小編就來為大傢介紹一下吧。

便秘腹瀉交替放屁多怎麼辦

　　便秘腹瀉交替放屁多怎麼辦

　　1、飲食習慣　　如果出現便秘腹瀉交替放屁的情況一定要註意飲食習慣，忌辛辣、煙、酒和帶有刺激性的食物，要盡量吃的清淡一些，多吃一些青菜。　　2、水果　　水果的營養價值是非常的豐富的，有很多水果都能夠煮爛便秘和腹瀉，比如：葡萄、石榴、蘋果、楊梅、香蕉、梨、桃、柑橘等都可以有效的治療便秘腹瀉的癥狀。　　3、喝開水　　經常喝開水對於身體是非常有好處的，經常喝開水能夠有效的治療腹瀉和便秘交替放屁多。　　4、藥物