【春季如何預防近視】
文章分類：中醫養生
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“春天屬於萬木生發的季節，對於春天養生的論斷，最有名的當屬《黃帝內經》素問之二。”“春三月，此謂發陳，天地俱生，萬物以榮。夜臥早起，廣步於庭，被(批)發緩形，以使志生，生而勿殺，予而勿奪，賞而勿罰，此春氣之應，養生之道也。逆之則傷肝，夏為寒變，奉長者少。”又是一年春來到，與春天有關的疾病也多瞭起來，其中來眼科報到的人就不在少數。
春季如何預防近視
很多人認為，近視僅是由不健康的看書寫字姿勢引起的。但營養專傢卻指出，偏食、挑食也是導致近視發生的一個不容忽視的原因。調查表明，我國近視眼發生率位居世界第一，小學生、中學生、大學生近視眼發生率依次為22.78%、55.22%和76.74%。專傢介紹，挑食、偏食會使兒童眼睛發育所需的營養供給不足。所以預防近視，孩子的食譜要多樣化，註意葷素和粗細搭配，
