多喝水要小心 當心水中毒

水是人體重要組成部分，日常生活中我們的身體要及時補充水分。但是某些時候，補水會造成水中毒。你知道這是怎麼回事嗎？無色無味的水竟然會使人中毒？相信很多人都不會相信。但水中毒是真實存在的。

水中毒

　　水中毒是怎麼回事

　　其實所謂的水中毒一點也不復雜和深奧，它就是指的人體在很短的時間中攝入的水分過多，導致體液中的鈉含量急劇降低，由此就會發生水中毒。鈉含量急劇降低會導致體內的電解質失衡，出現細胞水腫等情況，甚至可能危及生命。

　　水中毒的癥狀

　　1、頭痛、嗜睡。　　頭痛、嗜睡是水中毒最為常見的癥狀，因為體內水分過多會導致血漿滲透壓下降，讓顱內壓力升高，在多重影響下，人就會頭痛十分想要