【過度疲勞的危害】
文章分類：生活養生
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俗話說：“年輕時拿命換錢，年老時拿錢換命”。現代都市加班成為我們的傢常便飯，熬夜成瞭生活的一部分。怎樣會導致過勞死？這樣累下去值得嗎？下面我們來瞭解一下關於如何預防過勞死的註意事項吧！
怎樣樣會引起過勞死
怎樣樣會引起過勞死？這些日子關於猝死的消息聽得太多，讓我們不禁後怕，工作繁忙的自己是否也有猝死的可能？“年輕時拿命換錢，年老時拿錢換命”就像一個魔咒般籠罩在職場人士的頭頂。然而不幸的是命真的抵出去瞭，但是錢還沒來得及花。所以要好好看看如何預防過勞死的方法瞭，不然真的對不起自己的人生。現在普遍認為導致過勞是因為勞動者常年超負荷工作而使體力、精力的持續高強度付出，嚴重破壞瞭人體的生理規律和節奏，體內能量、資源出現嚴重
