寶寶的必要營養輔食 六種蔬菜泥換著吃
文章分類:養生膳食
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小寶寶的換乳期是指從嬰兒出生第4個月到一歲左右這段時期。因為這一時期小寶寶的主要食物開始由液體母乳、牛奶等)過渡到固體飯菜等),中間約有半年左右,小寶寶要開始逐步添加糊狀食物,比如多品種的菜泥、肉泥等等。許多媽咪們喜歡稱這樣的食物為輔食,這裡有一個認識上的誤區,必須指出。所謂“輔”當然不是指小寶寶的主要食物,所以許多傢長並不重視這類食物的均衡搭配與喂養,使小寶寶不能全面吸收營養,影響健康生長發育。所以,寶寶換乳期所添加的食物不應稱為輔食,因為它對寶寶的健康生長而言是必須的,不能可有可無。
土豆泥
寶寶菜泥的做法四味菜泥原料:胡蘿卜、菜花各50克,豌豆、毛豆各25克,牛奶50克,精鹽少許。做法:分